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tombai
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发布于:2021-12-12 14:45
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只要你不吃主食,糖尿病就好了一半

只要你不吃主食,糖尿病就好了一半
各种坚果,蔬菜,豆类,各种肉肉,各种水果,随便造,吃的越多越好,越丰富越好,只要你别吃主食,
不用吃药,不用打胰岛素,



然后就是学习和锻炼身体,每天跑五公里,习惯了之后每天十公里,养成习惯,不用吃药不用打针


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